понедельник, 5 февраля 2018 г.

Дайджест №76

Плов из баранины — 8 рецептов приготовления
Любимое практически всеми блюдо — плов из баранины. Именно из этого мяса получается настоящий плов: вкусный, ароматный. Следуя простым рекомендациям, вы освоите целое искусство по приготовлению этого блюда. Классический рецепт Традиционный вариант подразумевает приготовление плова в казане. Благодаря толстым стенкам блюдо равномерно пропекается и становится рассыпчатым. Ингредиенты: масло подсолнечное – 240 мл; рис – 910 […]

Заварной крем — 9 рецептов как вкусно приготовить заварной крем в домашних условиях
Правильно приготовленный заварной крем стоит отнести в список универсальных лакомств. Он отлично сочетается с самыми разными десертами. Вкусно подавать такой крем даже с обычными тонкими блинчиками или оладушками. Заварной крем для торта «Наполеон» Ингредиенты: литр жирного домашнего молока, 320 г сахарного песка, целая пачка качественного сливочного масла, 3 куриных яичка, 3 ст. ложки высокосортной муки, […]

Котлеты из куриного филе — 9 рецептов приготовления
Котлеты из куриного филе получаются ароматными и румяными. Благодаря большому разнообразию вариантов приготовления, можно готовить новое блюдо каждый день. Поэтому котлеты не смогут надоесть. В данной подборке собраны проверенные и наиболее интересные методы приготовления. Рубленые котлеты из куриного филе Чаще всего филе измельчают при помощи мясорубки. Но сейчас набирают популярность рубленые котлеты из куриной грудки, […]

Фиттония: уход в домашних условиях, выращивание и размножение
Фиттония, уход в домашних условиях за которой достаточно прост, является ярким представителем тропической флоры родом из Южной Америки. Листовые пластины культуры, представляющие наибольшую декоративность, покрыты ажурной сеточкой белого, жёлтого либо фиолетово-красного тонов. Однажды увидев это неординарное растение, тяжело удержаться от приобретения его в свою коллекцию. Фиттония: особенности выращивания Раньше бытовало мнение, что культивировать тропического представителя […]

Барбарис: посадка и уход в саду, выращивание и размножение
Это растение многолико. Среди множества его видов можно найти кустарники, отличающиеся высокой декоративностью, а отдельные виды растения обладают съедобными плодами кислого вкуса. В 100 г ягод – 5 суточных норм витамина С и 2,5 нормы витамина А. Из этого растения получается непроходимая живая изгородь, а еще оно — природный лекарь, спасающий от многих заболеваний. Все […]

Крем для вафельных трубочек — 6 рецептов в домашних условиях
Чтобы превратить самодельные вафли в полноценный десерт, нужно подобрать для них вкусную начинку. Она может быть не только из сгущенки, но, например, и из темного шоколада. Известно множество удачных рецептов крема для вафельных трубочек, которые удастся легко повторить самому. Заварной крем для вафельных трубочек Состав продуктов: пачка масла сливочного, 2 ст. ложки крахмала, желток одного […]

Котлеты из картофельного пюре — 10 рецептов приготовления
Каких только способов приготовления картофеля не существует! Из этого универсального овоща можно сделать даже котлеты. Если дополнить их вкусной начинкой, получится сытное блюдо для полноценного обеда или даже необычное горячее для праздничного стола. Как правильно готовить котлеты из картофельного пюре, разберемся далее. Котлеты из картофельного пюре — простой рецепт Состав продуктов: 7-8 средних картофелин, большое […]

Бальзамин новогвинейский — уход в домашних условиях
Бальзамин новогвинейский, уход в домашних условиях за которым не требует особых навыков, представляет собой тропическое растение, увидевшее жизнь в результате скрещивания бальзамина Хокера с красивоцветущими бальзаминами. Цветок, обладая компактными размерами, станет украшением любого помещения, не исключая комнат с ограниченным пространством. Бальзамин новогвинейский: особенности выращивания Бальзамины новогвинейские, культивирующиеся в качестве горшочных культур, представляют собой многолетние травянистые […]

Желчегонные средства при застое желчи – список трав, таблетки, растительные препараты
Нарушение выработки и оттока желчи из желчного пузыря – проблема, характерная для целого ряда патологий печени и желчевыводящего (билиарного) тракта. Потенциально оно способно вызвать тяжёлые дисфункции других органов и систем – нарушение сумеречного зрения, остеопороз, желчнокаменную болезнь, сердечно-сосудистые изменения, непроходимость кишечника. Желчегонные средства при застое желчи – один из способов коррекции этого состояния. Показания к […]

Жаропонижающие средства при высокой температуре у взрослых
Высокая температура способна надолго выбить человека из рабочей колеи. А справиться с ней без качественных медикаментов удается лишь в редких случаях. Какие нужно использовать жаропонижающие средства при высокой температуре у взрослых, рассказывается далее. Когда необходимо принимать препараты от высокой температуры? Далеко не в каждом случае, когда столбик градусника ползет вверх, нужно принимать препараты от температуры. […]

Горчичное масло — полезные свойства и противопоказания
В мире немало продуктов, которые и в пищу хороши, и как лекарство применяются, да еще и для поддержания красоты используются. Одним из таковых является горчичное масло, полезные свойства и противопоказания которого неплохо бы знать и приверженцам здорового образа жизни, и любителям вкусно покушать, и тем, кто следит за своей внешностью. Полезные свойства горчичного масла Изготавливают […]

Как приготовить кекс в домашних условиях? 10 рецептов
Ароматный рассыпчатый кекс – идеальное дополнение к чаю или кофе, а сделать такой десерт смогут самостоятельно даже начинающие хозяйки. Далее вы найдете простые и подробные инструкции, как приготовить кекс с апельсином, шоколадом, жидкой начинкой или вовсе в кружке в микроволновке. Кекс в духовке в силиконовых формочках Состав продуктов: средний апельсин, 0,5 ч. л. разрыхлителя, половина […]

Приправа для плова — 6 рецептов для добавления в плов
Приправа для плова имеет такое же значение, как правильный рис или мясо. Существуют тысячи разновидностей видов плова и каждый принято готовить с разными специями. Есть европейский и азиатский наборы, есть для курицы и баранины. Мы научим вас правильно выбирать и сочетать ароматные пряности! Классический состав приправ для плова Без приправы ни одно блюдо из мяса […]

Как приготовить плов с курицей? 7 подробных рецептов приготовления
Плов является многонациональным блюдом с длительной историей. Интересно, что изначально оно было вегетарианским, но сегодня трудно представить себе обсуждаемое угощение без мяса. Далее рассказ пойдет о том, как правильно и вкусно приготовить плов с курицей. Как приготовить плов с курицей в кастрюле? Состав продуктов: 770 г курятины, по 320 г лука и моркови, поваренная соль, […]

Частое мочеиспускание у женщин без боли, причины позывов
Зачастую женщины начинают мучиться такой проблемой, как постоянные и безболезненные позывы к посещению туалетной комнаты «по-маленькому». Это может говорить и о присутствии какого-либо заболевания, и об определенном физиологическом состоянии. В медицине это явление называется Поллакиурией. И не всегда при подобных симптомах дамы идут на прием к врачу, не считая это особой проблемой. Вот и узнаем […]

Обед. Первое – Гаспачо (холодный томатный суп)

1. Сначала требуется приготовить основу для супа. Помидоры необходимо поместить в кипяток на 20-30 секунд, избавить от кожицы.

2. Затем измельчить в блендере или пропустить через мясорубку.

3. Болгарский перец следует помыть, почистить, мелко нарезать.

4. Огурцы очистить от кожуры. Часть измельчить в блендере, а часть порезать мелкими кубиками.

5. Чеснок почистить и измельчить в блендере. Затем добавить к нему болгарский перец и ещё раз перемещать.

6. В кастрюле смешать все подготовленные ингредиенты, добавить оливковое масло, винный уксус, посолить и хорошо перемешать.

7. Оптимальное время настаивания готового Гаспачо в холодильнике – 3-4 часа.

8. Суп необходимо подать с предпочтительной зеленью.


Испанский холодный суп взяли на вооружение диетологи, и даже медики. Его советуют регулярно употреблять людям с высоким артериальным давлением. Приятный на вкус ароматный Гаспачо не только освежает в жару, но и способствует снижению риска заболеваний сосудов и сердца. Среди наиболее значимых элементов блюда полифенолы, каротиноиды, витамин С. Неслучайно смесь из томатов, чеснока и оливкового масла прозвали «эликсиром здоровья»! Свежие огурцы в супе являются далеко не случайным или лишним компонентом. Они богаты калием, железом, йодом, фосфором, кальцием. Сок этих овощей приносит в организм полезную пантотеновую кислоту, витамину РР, С и другие. Приятного аппетита!

воскресенье, 4 февраля 2018 г.

Дайджест №75

Монстера: почему нельзя держать дома, приметы и суеверия
Монстера очень красивый необычный цветок. Но на сегодняшний день он окружен многочисленными суевериями и мифами. Чаще всего хозяйки задаются вопросом: почему нельзя держать дома монстеру? Разберемся с этим далее. Монстера: почему нельзя держать дома? На самом деле боязнь разведения таких цветов в домашних условиях основывается исключительно на суевериях и мифах. Например, в народе считается, что […]

Как приготовить самсу – 8 рецептов в домашних условиях
Самса – не просто выпечка, а целое мясное блюдо. Если хочется чего-то вкусного и быстрого, то посмотрите, как приготовить самсу дома. Самса из готового слоеного теста с мясом Решив использовать этот рецепт, вам даже не придется возиться с мукой, ведь можно использовать уже готовое, покупное тесто. Необходимые продукты: любой мясной фарш – около 400 грамм; […]

Пшенная каша на молоке — 7 рецептов вкусного приготовления
А знаете ли вы, что каша из пшена – это настоящая кладезь витаминов и ценных микроэлементов? Вдобавок ко всему, её вкус практически невозможно испортить, а добавки к ней могут быть абсолютно любыми. Пшенная каша на молоке отличный завтрак, приготовление которого не составит особого труда. Простая и вкусная пшенная каша на молоке Варить пшенную кашу не […]

Средство от клопов самое эффективное
Постельные и мебельные клопы – нередкие гости даже в современных комфортабельных чистых квартирах. Эти паразиты способны доставить серьезные неудобства всем обитателям дома. Чтобы справиться с опасными насекомыми, достаточно приобрести самое эффективное средство от клопов. Виды средств для борьбы с паразитами Чаще всего хозяева применяют для борьбы с клопами в квартире современные химические средства, которые легко […]

Когда выкапывать нарциссы, и нужно ли это делать
Во многих регионах России нарциссы являются первыми цветами, распускающимися после долгой зимы. К тому же, если и раньше нарцисс считался символом красоты, то, что же говорить в наше время, когда выведены десятки сортов этого удивительного растения – один другого краше. Конечно, каждому любителю хочется сохранить уже имеющиеся на участке цветы и увеличить их количество. Важным […]

Банановый кекс — 7 рецептов приготовления
Задумались, какой десерт подать к чаю? Попробуйте испечь банановый кекс. Он выходит очень нежным, ароматным, мягким и сытным. Банановый кекс — пошаговый рецепт в духовке Список ингредиентов: соль — 6 гр; три банана; мука высшего сорта — 220 гр; сахар-песок — 0,2 кг; яйцо — 2 шт.; сода — 11 гр; кусочек масла — 50 […]

Йогуртовый крем для торта – 8 рецептов вкусного крема
Йогуртовый крем для торта чем-то напоминает суфле. Его консистенция безумно нежная, а сам он не настолько калорийный, как большинство кондитерских кремов. Универсальный йогуртовый крем для торта Крем, приготовленный по этому рецепту, подойдет для пропитки абсолютно любых коржей. А по желанию его можно разнообразить даже фруктами или ягодами. Необходимые продукты: маленький пакет желатина; три ложки сахарной […]

Эухарис: уход в домашних условиях, размножение и проблемы цветения
Лилия эухарис, уход в домашних условиях за которой очень прост, представляет собой изящный цветок с высокими декоративными качествами. Широкая распространённость культуры в лесах Амазонки стала причиной появления второго названия – амазонская лилия. На Европейском континенте цветок появился в XIX веке и получил мировое признание, подтверждением которого стало его массовое возделывание в садах и на подоконниках. […]

Квашеная капуста — классический рецепт и 7 вариантов
Квашеная капуста — при одном только упоминании ее у вас наверняка потекли слюнки. Ну, кто не любит сочную, хрустящую, белоснежную капустку с ароматным подсолнечным маслом и зеленым лучком? Хороша как закуска, превосходна с вареной картошечкой и для начинки пирога сгодится. В общем, квашеная капуста на зиму — это та заготовка, которую делает большинство хозяек. Тем […]

Клеродендрум: уход в домашних условиях, выращивание и размножение
Клеродендрум, уход в домашних условиях за которым требует определённого времени и терпения, представляет собой растение из семейства Вербеновые. Выходец с Канарских островов, он обладает не только превосходной декоративностью, но и особым ароматом, который источают его цветки. Клеродендрум: нюансы выращивания Многолетние растение, которому легко придать кустовидную, штамбовую или ампельную форму посредством обрезки, является выносливым и нетребовательным […]

Манник на кефире — 9 очень вкусных рецептов приготовления воздушного и рассыпчатого манника
Прекрасный продукт – манная крупа. Из нее можно и кашу сварить и вкусный пирог испечь. Только можно с уверенностью сказать, что любителей манной каши будет намного меньше, чем почитателей выпечки. Хорошо себя зарекомендовал манник на кефире, он получается пышным и в меру влажным, а вариативность рецептов помогает в полной мере разгуляться фантазии кулинара. Манник на […]

Как правильно варить рис на воде в кастрюле, мультиварке?
Есть только один способ того, как правильно варить рис на воде в кастрюле или мультиварке. Независимо от добавления других продуктов в крупу, подготавливается и варится она всегда одинаково. Главным отличием способа приготовления, подготовки и длительности варки крупы является сорт риса, которого в кулинарии используется более 25 наименований. Научившись готовить этот замечательный по вкусу и удивительно […]

Тошнота после еды – причины у женщин
Чувство дискомфорта в желудке провоцируют множество факторов. Причиной тошноты после еды может стать, как безобидное раздражение слизистой оболочки внутренних органов острыми блюдами, так и язвенный процесс в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте). Если неприятное чувство возникло однократно и не сопровождалось болезненными ощущениями или сильной рвотой, то беспокоиться не о чем. В том случае, когда подташнивает практически после […]

Гибискус «цветок смерти» — почему его так называют?
Китайская роза – очень красивый цветок семейства мальвовых, но при этом его редко встретишь в современных квартирах. Главное причиной нелюбви домохозяек к этому растению является второе название гибискуса – «цветок смерти». Почему так именуют этот цветок, рассказывается далее. Почему гибискус называют «цветок смерти»? В народе рассказывают, что цветение китайской розы – очень опасный период для […]

Тля на смородине – как бороться, народные средства
Выращивание плодовых кустарников – занятие увлекательное, но и довольно хлопотное, ведь практически за каждую ягодку приходится бороться с вездесущими […]

Ужин – Чахохбили

1. Курицу промыть и обсушить. Затем необходимо поделить на порционные куски.

2. Раскалить сковороду, растопить в ней сливочное масло и обжарить в ней курицу со всех сторон до золотистой корочки.

3. Овощи почистить. Лук порезать кольцами, а перец соломкой.

4. На другой сковороде хорошо поджарить лук.

5. Далее следует добавить к нему сладкий перец.

6. Все подготовленные ингредиенты соединить в казане и тушить практически до готовности минут 20.

7. Помидоры освободить от кожицы, обдав их кипятком, далее порубить на мелкие кусочки. Через 10 минут после тушения курицы добавить их в казан. Затем отправить в блюдо целый очищенный острый перец и влить вино. Алкоголь должен полностью выпариться.

8. Чеснок раздавить ножом или мелко порубить. Добавить его в казан вместе с хмели-сунели.

9. Кинзу рекомендуется положить за 1-2 минуты до готовности. В адаптированном варианте трава по причине сильного вкуса и аромата часто заменяется петрушкой.

10. Чахохбили готово к подаче!


Острое блюдо способствует стимуляции кровообращения. Оно помогает ЖКТ лучше работать, стимулирует мыслительную деятельность и оптимизирует обменные процессы за счёт более интенсивного поступления веществ к клеткам органов вместе с кровью. Чахохбили – отличный вариант для тех, кто не употребляет в пищу мясо животных. Приятного аппетита!


суббота, 3 февраля 2018 г.

Дайджест №74

7 рецептов люля-кебаб на шампурах: свинина, курица, говядина
Рецепт люля-кебаб на шампурах – самый популярный и простой вариант приготовления. Но если хочется чего-то более интересного, то стоит посмотреть и на другие рецепты. Люля-кебаб на шампурах из свинины Это не просто мясо, а приготовленное с дымком и ярким ароматом. Необходимые продукты: примерно 200 грамм сала; две луковицы и парочка ломтиков чеснока; килограмм свинины; базилик, […]

Пирожки с мясом — 9 рецептов в духовке и на сковороде
Пирожки с мясом исконно русское блюдо, являющееся символом семейного уюта и благополучия. Ими можно перекусывать в дороге, питаться в качестве самостоятельного кушанья или закуски к горячим напиткам и первым блюдам. Классические пирожки с мясом в духовке Идеальными считаются пирожки, которые сохраняют пышность даже после остывания. Чтобы создать кулинарное изделие с хрустящей корочкой и сочной начинкой, […]

Блины с творогом — 8 рецептов
Вкуснейший сытный перекус — блины с творогом. Начинку можно усовершенствовать различными способами, например, добавлять в нее изюм или соленую рыбу. Блины с творогом — классический рецепт на молоке Ингредиенты: 40 г темного или светлого изюма, 320 г творога средней жирности, 610 мл молока, соль, граненый стакан муки 1 сорта, ½ ч. ложки соды, 2 больших […]

Тушеная картошка с мясом в мультиварке — 6 рецептов приготовления
Этот электроприбор упростил жизнь многим хозяйкам. Поэтому, мы и дальше знакомим вас с такими рецептами. Следуя нашим советам, у вас получится отменная тушеная картошка с мясом в мультиварке. Пошаговый вариант с копченой грудинкой Ингредиенты: картофель – 8 штук; сухое белое вино – 0,1 л; соль, зелень, приправы и молотый перец – по вкусу; сыр твердых […]

Соус для макарон — 9 рецептов приготовления
Полки магазинов так и пестрят изобилием различных вкусовых добавок к обеденным блюдам. Однако все мы прекрасно знаем, что их состав не блещет пользой для организма. Поэтому самым оптимальным решением будет приготовить дополнение к гарниру самостоятельно. Например, соус для макарон. Сырный соус для макарон Сырный соус для макарон – это, как правило, традиционный вариант приготовления дополнения […]

Как варить гречку на воде в кастрюле?
Эта крупа является очень популярным вариантом гарнира. Кроме того, каша из нее подается как самостоятельное блюдо, например, к завтраку. Чтобы угощение всегда получалось удачным, нужно точно знать, как варить гречку на воде в кастрюле правильно. Далее опубликованы некоторые хитрости, которые помогут приготовить идеальную кашу. Как варить гречку на воде в кастрюле? Чтобы правильно сварить обсуждаемую […]

Панкейки на молоке — 7 рецептов вкусных и пышных
Тонкие, кружевные блины – это традиционное славянское блюдо, а панкейки – любимое лакомство американцев. В чем же их сходство и различие? Рассмотрим несколько рецептов, как можно приготовить панкейки на молоке. Панкейки на молоке – классический рецепт Англичане также любят блинчики, как и представители любой страны в мире. Знаменитый британский повар предлагает свою интерпретацию классических панкейков. […]

Панкейки на кефире — 6 рецептов приготовления
Панкейки на кефире — американская альтернатива русским блинам. Они довольно толстые, но очень нежные, пышные и воздушные. Их можно приготовить с ягодами, фруктами или сгущенкой. Вкус потрясающий, обязательно попробуйте! Панкейки на кефире — простой и вкусный рецепт Вам понадобится: пшеничная мука высший сорт — 0,3 кг; щепотка соды два яйца куриных; сахар ванильный — 5 […]

Тушеная картошка — 8 рецептов с мясом, курицей
Тушеной картошкой никого не удивить. Однако если приложить минимум усилий и фантазии, то можно приготовить необыкновенное блюдо, которое приведет в восторг всех. Благодаря тушению картошка получается особенно полезной и питательной. Тушеная картошка с мясом в кастрюле Готовится с использованием небольшого количества жидкости. Получается нежной, мягкой, удивительно ароматной. Ингредиенты: свиная вырезка – 370 г; вода; масло […]

Рефлюкс-эзофагит: симптомы и лечение таблетками, диетой и народными средствами
Изжога и чувство дискомфорта в горле относятся к числу основных признаков воспалительных процессов на слизистой пищевода, и нуждаются в терапии квалифицированными специалистами. Более того, симптомы и лечение рефлюкс эзофагита должны постоянно находиться под контролем врачей. Это единственный способ избежать необратимых изменений в тканях пищевода, и развития осложнений, требующих хирургического вмешательства. Рефлюкс-эзофагит: что это такое? Попробуем […]

Тля на смородине – как бороться, народные средства
Выращивание плодовых кустарников – занятие увлекательное, но и довольно хлопотное, ведь практически за каждую ягодку приходится бороться с вездесущими […]

Тля на розах: чем обработать и как избавиться от тли
Роза по праву считается королевой цветов. Однако даже ее красоту способны осквернить садовые вредители. Весной часто появляется тля на розах. Чем обработать, […]

Тля на комнатных цветах: как бороться и избавиться народными средствами
Домашним цветоводством занимается немало хозяек. Радуют глаз зеленые, свежие листья. Распускающиеся бутоны украшают серые будни, особенно в осенние и зимние дни […]

Скумбрия, маринованная в домашних условиях - 9 очень вкусных рецептов!
Вкусная и ароматная получается скумбрия, маринованная в домашних условиях. Эту морскую рыбу многие любят за отменные вкусовые качества, мясистую структуру и […]

Дрожжевая подкормка для растений – 9 рецептов приготовления
Дрожжи — продукт, используемый не только в кулинарии. Также в садоводстве с помощью дрожжевых растворов подкармливают молоденькие растения и замачивают в них […]

Второе – Кабачки, фаршированные томатами и яйцом

1. Для этого блюда нужно выбрать небольшие молодые кабачки. Далее помыть их, порезать на 3-5 частей поперёк, затем аккуратно при помощи ножа или столовой ложки удалить семена и часть мякоти.

2. Помыть и почистить лук, помидоры. Далее мелко порезать овощи. Часть мякоти кабачков также необходимо порезать.

3. В раскалённой сковороде в оливковом масле обжарить лук, кусочки кабачков и томаты. Посолить начинку, приправить рубленой зеленью, а при желании и ароматными травами.

4. На противень или в форму для запекания уложить кабачковые заготовки, начинить их овощами, заполнив на 2/3 от объёма.

5. Поставить в разогретую духовку готовиться на 15 минут при температуре 180?C.

6. После этого достать посуду, сверху разбить по 1 яйцу. Можно использовать яйца полностью, либо брать только желток, всё зависит от размера каждой фаршированной порции.

7. Отправить блюдо ещё на 5 минут в духовку.

Подавать можно как в тёплом, так и в холодном виде. При желании заправить нежирной сметаной или натуральным йогуртом. Печёные кабачки в сочетании с помидорами – это комплексная программа по восстановлению организма и снижению веса. Первые выводят жидкость, избавляя тело не только от явных, но и скрытых отёков, что ещё важнее! Последние дают ценные минералы, часть которых выводится в результате мочегонного эффекта кабачков. Если уж позволить себе куриные яйца, то лучше в таком – печёном виде. Приятного аппетита!

четверг, 1 февраля 2018 г.

Дайджест №73

Герань: обрезка для пышного цветения
Яркая герань, украшающая своим буйным цветением жилище на протяжении длительного времени, считается неприхотливым цветком. Но, несмотря на нетребовательность к грунту, температуре и поливу, обрезка герани для пышного цветения имеет огромное значение. Пренебрежение этой составляющей ухода может привести к сокращению количества соцветия в очень скором времени, а в последствии к полной потере декоративности. Зачем проводится обрезка […]

Расторопша: полезные свойства и противопоказания применения масла
Эти сиреневые цветы, растущие вдоль дорог, многие люди считают бесполезным сорняком. На самом же деле эта трава способна подарить человеку одновременно здоровье и красоту. Далее подробно рассказывается про полезные свойства и противопоказания расторопши. Полезные свойства масла расторопши Важность и необходимость использования расторопши при терапии различных недугов признали не только народные целители, но также и представители […]

Масло расторопши: польза и вред, как принимать для печени
С помощью методики холодного отжима получают масло расторопши, сырьем для которого являются семена этого растения. Регулярное применение продукта гарантирует избавление от различных заболеваний, где особая польза растения направлена на печень. Область косметологии тоже с успехом и давно использует продукт в своих целях. Вот и поговорим сегодня о масле расторопши, пользе, вреде и как принимать для […]

Антибиотики при гайморите у взрослых
Гайморит – серьезный недуг, при появлении самых первых симптомов которого нужно как можно скорее приступить к лечению. Это поможет избежать опасных последствий. Если же недуг запущен, то обычно назначаются антибиотики при гайморите взрослым пациентам. Показания к применению Актуально назначать больному обсуждаемые препараты только в том случае, если причиной недуга стала бактериальная инфекция. Выписать пациенту антибиотики […]

Лечение бронхита в домашних условиях у взрослых
С кашлем хотя бы несколько раз в жизни сталкивался каждый взрослый человек. Такое явление нередко оказывается симптомом бронхита. Это опасное воспалительное заболевание, которое требует незамедлительной терапии. Каким должно быть безопасное комплексное лечение бронхита в домашних условиях у взрослых, рассказывается далее. Основные принципы лечения бронхита в домашних условиях Кашель – ключевой симптом обсуждаемого недуга. Помимо него, […]

Капли в нос от заложенности носа — список эффективных препаратов
Насморк часто беспокоит и детей, и взрослых. Он может сопровождать инфекционные заболевания или, например, оказаться симптомом аллергии. Чтобы уметь быстро ликвидировать проблему, нужно держать в аптечке качественные эффективные капли в нос от заложенности носа. Список самых действенных и безопасных препаратов для различных групп пациентов опубликован далее. Капли при заложенности носа — как выбрать? Многие пациенты […]

Список антибиотиков широкого спектра действия нового поколения
Лечение бактериальных инфекций сегодня невозможно без применения антибиотиков. Микроорганизмам свойственно со временем приобретать устойчивость к химическим соединениям, и старые препараты часто оказываются неэффективными. Поэтому фармацевтические лаборатории постоянно ищут новые формулы. Во многих случаях инфекционисты предпочитают применять антибиотики широкого спектра действия нового поколения, список которых включает препараты с разными действующими веществами. Принцип действия препаратов Антибиотики действуют […]

Кунжутное масло — полезные свойства и противопоказания
Кунжутное или сезамовое масло применяется в кулинарии, медицине, косметологии и технике. Полезные свойства и противопоказания кунжутного масла были известны людям более 6 веков назад. Сезам – одно из древнейших растений в агрокультуре. Ее стали возделывать на африканском континенте. Древние ассирийцы и египтяне ценили кунжут и готовили из него хлеб, хмельные напитки, съедобное масло. По одной […]

Диета Магги творожная: меню и рецепты
Популярная диета Магги творожная позволяет быстро сбросить лишние килограммы и при этом не навредить своему организму. Одно из самых главных ее достоинств – сытность. Худеющему человеку не придется мучиться от голода на протяжении всего срока диеты. Особенности творожной диеты Магги Обсуждаемая диета рассчитана сразу на 4 недели. Быстрое похудение становится возможным за счет уменьшения калорийности […]

Ингибиторы АПФ – список препаратов
Гипертония и ассоциированное с ней поражение печени, почек, головного мозга является бичом нашего времени. Количество умерших от повышенного артериального давления существенно превышает смертность от СПИД и приближается к показателям, свойственным онкологии. Одним из средств борьбы с гипертонической болезнью являются ингибиторы АПФ. Список препаратов этой группы и механизм их действия описан ниже. Ингибиторы АПФ – что […]

Листья смородины - лечебные свойства и противопоказания
Уникальный подарок природы – листья смородины. Лечебные свойства являются предметом дискуссий среди представителей традиционной медицины и народных целителей. […]

Маринованный имбирь – польза и вред, рецепт в домашних условиях
Имбирь – травянистое растение, имеющее около 140 разновидностей. Родиной является Азия, но выращивают его в разных регионах мира. В пищу применяют корень […]

Имбирь – выращивание в домашних условиях
Имбирь – полезнейшее травянистое растение, с которым большинство знакомо как с пряным корнем, продающимся во многих магазинах. Однако его можно посадить у себя […]

Когда и как выкапывать тюльпаны после цветения?
Тюльпаны, зацветая весной, преображают клумбы, наполняя мир многоцветием и нежным ароматом. Луковицам нужен уход и ежегодная своевременная выкопка. Правильная […]

Тюльпаны – когда выкапывать луковицы и высаживать тюльпаны?
Многие садоводы хотят знать, когда выкапывать луковицы тюльпанов и высаживать их в новую почву, так как эти манипуляции необходимо выполнять раз в несколько лет […]

Освежающий салат с киви, бананами и яблоками

1. Фрукты хорошо помыть, почистить.

2. Затем необходимо порезать на мелкие кубики и выложить в салатник либо порционные креманки.

3. Желательно дать блюду охладиться перед подачей. Достаточно будет 1 часа.


Этот простой, но очень полезный салатик, он просто обязан быть в арсенале любой девушки или женщины, которая стремится похудеть. Блюдо помогает одновременно очистить желудок и кишечник от застойных процессов и насытить организм витаминами, минералами, макро- и микроэлементами. Помимо органических кислот в яблоках содержится железо, калий, каротин, марганец, кальций, а также витамины гр. В, Р и С. Благодаря большому содержанию клетчатки, эти фрукты прочищают ЖКТ. Регулярное употребление яблок способствует избавлению даже от затяжных и регулярных запоров.


Бананы ценятся за высокое содержание калия. Именно этот компонент очень необходимо мышцам для укрепления и роста, что важно для тех, кто совмещает правильное питание с физическими нагрузками. Киви – ещё один потрясающий натуральный продукт для снижения веса. Он помогает расщепить жиры, оптимизировать обменные процессы в клетках. Не стоит забывать о важном правиле: употреблять свежие фрукты стоит за 30-40 минут до приёма основного блюда. Дело в том, что они перевариваются в кишечнике, а основные углеводы и белки в желудке. Если кушать фруктовый салат после первого блюда на обед, то нужно подождать около 30 минут, т.е. выдержат паузу. Приятного аппетита!