вторник, 19 февраля 2019 г.

Дайджест №432

Киш лорен – 6 рецептов французского пирога
Киш Лорен (от фр. quiche – «пирог») – блюдо из германской Лотарингии, доведенное до совершенства французскими поварами. Это открытый пирог из нежного слоеного или песочного теста с разнообразными начинками, запеченный под ароматным сливочным соусом. […]

Сын Плющенко стал звездой японского шоу
Маленький Саша Плющенко покорил японских зрителей. Маленький фигурист поучаствовал в самом популярном и любимым шоу страны.
Несколько дней назад известный спортсмен Евгений Плющенко со всей своей семьей отправился в Японию. Это уже не первая творческая командировка фигуриста. В Японии в последнее время особенно популярно и распространено фигурное катание. […]

Плов с курицей на сковороде − 5 пошаговых рецептов приготовления
В кулинарии народов мира довольно много способов приготовить плов с курицей на сковороде. Это блюдо уже считается традиционным, поскольку часто присутствует на обеденном столе. Во время готовки следует уделять большое внимание особенностям рецепта, чтобы крупа получилась рассыпчатой и сочной. […]

Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть: баланс потребления и расхода калорий
На сегодняшний день модно быть стройными и подтянутыми. Поэтому многие задаются вопросом: сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть. К сожалению, универсального числа нет. Определять норму калорий нужно в индивидуальном порядке, к тому же стоит учитывать множество факторов влияния. […]

Фаршированные перцы – 7 самых вкусных рецептов
Болгарские фаршированные перцы с разнообразными начинками радуют вкусом и привлекают ярким видом. Ароматное блюдо не нуждается в гарнире – оно самодостаточно. […]

Панангин: аналоги дешевые в таблетках и в уколах, инструкция по применению, состав, дозировка
При нарушениях сердечного ритма, для профилактики развития инсульта, инфаркта применяется препарат Панангин и аналоги. Это источник микроэлементов, благотворно влияющих на сердечную мышцу. Перед приобретением лекарства важно изучить следующие аспекты: инструкцию по применению, особенности назначения и ограничения. […]

Сколько калорий в яйце, белки, жиры и углеводы, польза и вред для организма
Куриные яйца – это очень питательный, полезный диетический продукт. Но большинство из нас даже не подозревает, сколько калорий в яйце, и какие оно содержит витамины и микроэлементы. […]

Гликемический индекс: что это, таблица продуктов с высоким и низким ГИ
В отдельных случаях при составлении рациона возникает необходимость учитывать гликемический индекс используемых в пищу продуктов. […]

Как убрать жир с живота: упражнения, 5 эффективных методов в домашних условиях, особенности питания
Многие интересуются, как убрать жир с живота с помощью доступных, обязательно простых, но эффективных способов. Чтобы талия стала тонкой, следует наладить здоровое питание и увеличить физические нагрузки. […]

Матильда Шнурова дала первое интервью после развода
Бывшая возлюбленная скандального музыканта не скрывает, что до сих пор не может прийти в себя после развода. Особенно сильно ее шокировал новый быстрый брак Шнурова с юной избранницей.
Развод Сергей и Матильды сильно удивил всех поклонников этой красивой и эпатажной пары. […]

Тина Канделаки решилась на необычную косметическую операцию
Популярная телеведущая всегда уделяла много времени и внимания своей внешности. На днях Канделаки призналась поклонникам, что она ради своей красоты пошла на необычную операцию. На такие жертвы Тина решилась, чтобы получить возможность носить тяжелые массивные сережки. […]

Юлия Проскурякова рассказала всю правду о браке с Игорем Николаевым
Молодая супруга популярного певца крайне редко общается с журналистами. Еще реже девушка вступает в диалог со своими поклонниками. Но на этот раз она решилась на откровенный разговор с подписчиками и рассказала всю правду о собственной личной жизни. […]

Леонид Якубович рассказал о битве за еду между зрителями в студии
Оказалось, что самому телеведущему не достается практически ни кусочка из привезенных гостями студии яств. Все привезенные участниками передачи гостинца достаются обычным людям, которые устраивают настоящую битву за угощения. […]

Френч на коротких ногтях: варианты французского маникюра, новинки дизайна 2019
Деловым и занятым женщинам не очень удобно иметь длинные ногтевые пластины, поэтому они отдают предпочтение сдержанному, но в тоже время элегантному френчу на коротких ногтях. С таким маникюром руки всегда смотрятся очень ухоженно. […]

Жимолость «Югана»: описание сорта кустарников, урожайность, посадка, выращивание и уход
Жимолость «Югана» ещё недавно не представляла ценность для садоводов из-за низких вкусовых качеств. Однако сегодня это растение окультурено и выращивается в различных климатических условиях. […]

Куриные кармашки

Многим нравятся блюда с начинкой, поскольку готовить их несложно, но приносят они истинное удовольствие. И этим блюдом можно пополнить свою копилку кулинарных рецептов.

Вам потребуются:

• Грудка – 0,35 кг.
• Сыр легкий – 50 гр.
• Творог зернистый – 60 гр.
• Йогурт греческий – 30 гр.
• Чеснок.
• Специи и зелень.


Филе следует надрезать так, чтобы получился кармашек.

Чтобы приготовить начинку, нужно йогурт, натертый сыр, измельченный чеснок, творог и нарубленную зелень тщательно смешать.

Затем однородную смесь использовать для заполнения «кармашка». Чтобы начинка не высыпалась, необходимо закрепить края филе зубочистками.

Сверху желательно натереть курочку перчиком и посолить. После филе переложите в форму, и прикрыть фольгой.

Период запекания – около получаса.

Комментариев нет:

Отправить комментарий