четверг, 2 августа 2018 г.

Дайджест №255

К чему снится чистый белый снег? Сонник: снег белый и чистый, сугробы, снегопад
Толкование сна, где сновидец видит снег либо снегопад, может быть разным. Смысл сна зависит от обстоятельств и деталей. Сон может сулить как богатство и благополучие, так и крах в делах, обман и предательства. Поэтому стоит как можно лучше вспомнить хоть какие-нибудь детали, чтобы правильно толковать сон. Задумались над тем, к чему снится чистый белый снег? […]

Как засолить грудинку — 7 самых вкусных рецептов
Несмотря на расхожее мнение о вреде сала, засоленное в домашних условиях оно богато витаминами A, E, D, F, а также селеном и лецитином. Чтобы насладиться вкусом высококачественного продукта, перед тем, как засолить грудинку, стоит познакомиться с различными приёмами и некоторыми хитростями процесса засолки. Как вкусно засолить свиную грудинку в рассоле Свиная грудинка в рассоле получится […]

Канапе с красной рыбой — 8 рецептов вкусных и красивых закусок
Канапе – это универсальная закуска, ведь для ее приготовления можно использовать самые разнообразные ингредиенты, главное, уметь их сочетать. Сегодня мы будем готовить канапе с красной рыбой. Это не только аппетитная, но и полезная закуска, ведь красная рыба богата витаминами и микроэлементами. Маленькие и яркие бутерброды обязательно станут самым дорогим украшением вашего праздничного стола. Канапе с […]

Как приготовить индейку — 15 вкусных рецептов
Плохое настроение? Включаем в рацион царскую птицу! А чтобы «крылатая» трапеза повысила общий тонус и принесла истинное удовольствие, узнаем о том, как приготовить индейку просто, качественно и аппетитно. Решить такую триаду поможет подборка самых вкусных блюд. Буженина в духовке в фольге Этот деликатес обычно готовим для праздничного застолья. Для получения мягкой и сочной буженины потребуется […]

Сонник месячные, менструация – к чему снятся месячные во сне
В сонниках месячные имеют разное значение. Влияние на толкование оказывает даже цвет и обильность выделений. Поэтому, прежде чем приступать к разгадке сна, нужно постараться вспомнить как можно больше его подробностей. Толкование сновидений в популярных сонниках Интересно, что во Французском соннике начавшаяся менструация символизирует скорую встречу с дальней родней. Либо сами родственники внезапно навестят спящего, либо […]

Сонник: кот — к чему снится?
Понять однозначно, к чему снится кот – невозможно. Поскольку этот почти сказочный персонаж имеет разную символическую трактовку. Как считает любой сонник: кот во сне предвещает неудачу, опасность, измену, предательство. В определенных обстоятельствах, кошки могут символизировать верных друзей, удачу, семейное благополучие. Этот образ может отражать как будущее развитие событий, так и текущее состояние дел. Толкование в […]

Отбивные из индейки — 8 рецептов, как приготовить вкусные и сочные отбивные из мяса индейки
Сочные отбивные из индейки можно приготовить на сковороде, в духовке, а также при помощи мультиварки. При каждом способе приготовления блюдо будет обладать уникальными вкусовыми нотками, которые обязательно стоит ощутить лично. Классические отбивные из индейки на сковороде Индюшатина относится к диетическим сортам мяса, которые отлично усваиваются организмом. Чтобы приготовить на ужин вкусное и полезное блюдо, достаточно […]

Грибы по-корейски — 7 рецептов приготовления в домашних условиях
С приходом осени на столах всё чаще начинают появляться консервация: помидоры, огурцы, капуста, перец и грибочки. Чтобы разнообразить список солений и острых овощных закусок, стоит попробовать приготовить грибы по-корейски, отличающиеся яркостью вкуса и ароматностью. Грибы шампиньоны по-корейски За считанные минуты можно приготовить вкусную закуску из: ½ кг грибов; головки чеснока; 15 г сахара; 30 мл […]

Жареные грибы – 11 рецептов приготовления
Блюда из грибов очень любят все ценители здоровой и вкусной пищи. Полезные дары леса богаты витаминами, питательны и содержат мало калорий. Есть много вариантов приготовления жареных грибов, которые подойдут для ежедневного меню или помогут украсить стол, накрытый для торжественного случая. Простой рецепт жареных грибов с луком Пожарить грибы с добавлением лука совсем несложно, процесс не […]

Маринованные зеленые помидоры – 8 очень вкусных рецептов приготовления
Некоторые считают, что мариновать можно только красные томаты. Но это не совсем так. Чтобы убедиться в обратном, можно попробовать приготовить маринованные зеленые помидоры. Есть несколько интересных рецептов, которые помогут из этих недозрелых плодов получить превосходные оригинальные закуски. Классические маринованные зеленые помидоры Самый простой вариант – это холодное маринование. Его удобно использовать в случае, когда нужно […]

Лепешки с сыром на кефире на сковороде – 8 вкусных рецептов приготовления
Лепешки с сыром на кефире на сковороде – это вкусное тесто с приятным сырным привкусом. Тесто для лепешек легко замесить на дрожжах или просто на воде, но мы будем использовать кефир, который придает выпечке особую нежность. Подавать такие лепешки можно в горячем или в холодном виде. Лепешки с сыром на кефире на сковороде Жареные лепешки […]

Кокосовый сахар: польза и вред, гликемический индекс, из чего делают, 2 рецепта блюд с кокосовым сахаром
В мире существует большое количество сахара из разного сырья – тростника, свеклы, клена, винограда. Кокосовый сахар – новинка, приобрести его можно только в специальных магазинах. По внешнему виду и на вкус он похож на обычный коричневый сахар, но стоит намного дороже. Состав, калорийность и гликемический индекс кокосового сахара Наверное, новинкой кокосовый сахар считают только в […]

Салат с капустой и копченой колбасой — 7 рецептов приготовления
Опытная хозяйка всегда знает, как разнообразить ежедневный рацион своей семьи. Для этого ей достаточно, например, приготовить сочный и необыкновенно вкусный салат с капустой и копченой колбасой. У блюда есть десятки самых разных вариаций. Чтобы угодить домочадцам, надо только подобрать нужный набор компонентов. В качестве наглядного примера предлагаем наиболее интересные рецепты. Простой салат со свежей капустой […]

Зразы с яйцом – 8 рецептов приготовления
Чтобы удивить семью и гостей необычным блюдом из мяса, можно приготовить зразы с яйцом – сочные и нежные котлеты с начинкой внутри. Закуска получается одинаково вкусной из говяжьего, рыбного, куриного фарша, а в качестве наполнителя используются варёные яйца с луком или другие ингредиенты. Мясные зразы с яйцом в духовке Зразы из мяса с луково-яичной начинкой […]

Как правильно варить кофе — 11 рецептов
Кофе, как и любой другой напиток, надо уметь правильно готовить. Сделать это можно, используя разные приспособления (турку, кофемашину, кофеварку или даже обычную кастрюлю). Чтобы желаемый напиток действительно получился по-настоящему вкусным и ароматным, необходимо четко знать, как правильно варить кофе. Ведь в любом из перечисленных вариантов есть свои правила и тонкости, которые обязательно нужно соблюдать. Как […]

Паста с креветками в соевом соусе

Предлагаем вашему вниманию рецепт вкусного и полезного блюда на скорую руку. Рецепт подходит даже тем, кто желает сбросить вес, так как содержащиеся в нем питательные компоненты надолго обеспечат вам чувство сытости. Противопоказанием является необходимость ограничения соли в рационе.

В чем заключается польза?

Спагетти, богатые сложными углеводами, обеспечат организм клетчаткой – важным элементом для очистки кишечника от шлаков.

Креветки снабдят организм белком, витаминами группы В и различными микроэлементами, такими как цинк, железо и йод.

Оливки содержат вещества, улучшающие работу кишечника, а также антиоксиданты, которые помогают бороться со старением.

Укроп богат витаминами Р, С и В, кальцием и фосфором.

В соевом соусе содержатся витамины группы В, аскорбиновая кислота и цинк, а еще в его состав входит множество заменимых и незаменимых аминокислот.

Ингредиенты для приготовления двух порций:

• спагетти из твердых сортов пшеницы – 150 г;
• консервированные креветки – 150 г;
• консервированные оливки – 100 г;
• небольшой пучок укропа;
• базилик – по вкусу;
• соевый соус – по вкусу;
• тертый пармезан – 50 г;
• немного оливкового масла для жарки.

Процесс приготовления.

1. Отварить спагетти до полуготовности.

2. Креветки почистить и мелко нарезать.

3. Нарезать укроп.

4. Выложить спагетти на сковородку, смазанную оливковым маслом, добавить подготовленные креветки, оливки, укроп, полить соевым соусом.

5. Тушить под крышкой на медленном огне в течение 7 минут, периодически помешивать.

6. За пару минут до выключения добавить тертый пармезан.

Приятного аппетита!

Комментариев нет:

Отправить комментарий