воскресенье, 3 марта 2019 г.

Дайджест №444

Сколько калорий в печенье,
Разбираясь, сколько калорий в печенье, обязательно нужно учитывать вид и состав выпечки. Самый калорийный ее вариант – сахарное угощение на жирных сливках, покрытое шоколадной глазурью. А, например, домашнее овсяное печенье вполне можно сделать полезным и диетическим. […]

Сколько калорий в шоколадных конфетах
Всем, кто следит за своей фигурой и старается правильно питаться, будет любопытно узнать, сколько калорий в шоколадной конфете. Ведь именно эти сладости чаще всего подаются к чаю. Сразу нужно отметить, что, независимо от состава, все они очень калорийные. […]

Пирог с яблоками – 7 рецептов на быструю руку
Выпечку со свежими яблоками можно делать, когда угодно, независимо от сезона – эти фрукты доступны в любое время. Так что, если зимой захочется сочного […]

Пирог с яблоками в мультиварке - 9 удачных рецептов
Шарлотка – один из самых простых вариантов сладкой выпечки. С ней справится даже начинающий кулинар. Еще больше упростить задачу хозяйка сможет при помощи […]

Как сварить рис, чтобы он был рассыпчатым – 7 простых способов
Рис один из любимых вариантов обеда детей и взрослых. И это неудивительно, ведь он прекрасно сочетается с любыми блюдами из морепродуктов, овощей, мяса, курицы, […]

Самса из слоеного теста - 9 лучших рецептов с курицей, фаршем и мясом
Самса - одно из вкуснейших блюд восточной кухни. Традиционно для начинки используется баранина, нарезанная кусочками и приправленная травами и специями. Но в […]

Баклажаны по-корейски - 8 самых вкусных рецептов
Любители экзотической пикантной кухни оценят по достоинству баклажаны по-корейски. Самый вкусный рецепт этого блюда включает в себя кориандр, чеснок и красный […]

Орешки со сгущенкой - 4 классических рецептов
В список самых любимых лакомств из детства можно добавить орешки со сгущенкой. Классический рецепт этого угощения позволит быстро и просто приготовить его даже […]

Имбирь – полезные свойства и противопоказания
Имбирь, полезные свойства и противопоказания которого известны очень давно, прочно обосновался как в медицине, так и в кулинарии современно человека. Благодаря […]

Имбирь с лимоном и медом - рецепт здоровья
Лимон, мед и имбирь часто используются для облегчения симптомов простуды и гриппа. Каждый из ингредиентов обладает уникальными природными лечебными свойствами, […]

Имбирное печенье - 7 рецептов в домашних условиях
Классический рецепт имбирного печенья известен на протяжении многих лет, но творчество хозяек не имеет границ. Поэтому существует множество альтернативных […]

Чай с имбирем - 10 рецептов имбирного напитка
Чай с имбирем – идеальный напиток для холодного времени года. Он не только прекрасно согревает, но также укрепляет иммунитет, защищает от простуды и других […]

Имбирные пряники - 6 рецептов приготовления в домашних условиях
Имбирные пряники относятся к традиционным сладостям на рождественские праздники. Их украшают глазурью, вырезают различными формочками, экспериментируют с […]

Скумбрия, маринованная в домашних условиях - 9 очень вкусных рецептов!
Вкусная и ароматная получается скумбрия, маринованная в домашних условиях. Эту морскую рыбу многие любят за отменные вкусовые качества, мясистую структуру и […]

Дрожжевая подкормка для растений – 9 рецептов приготовления
Дрожжи — продукт, используемый не только в кулинарии. Также в садоводстве с помощью дрожжевых растворов подкармливают молоденькие растения и замачивают в них […]

Салат "Тиффани" с креветками


Этот гастрономический изыск придётся по вкусу и гурманам, и тем, кто ограничивает себя в еде в диетических целях. Ингредиенты салата подобраны так, что не принесут вреда талии, отлично сочетаясь между собой. Напротив, запустят процесс жиросжигания.

Продукты:

• 800 г креветок без панциря;
• 600 г кальмара без шкурки;
• 2 красных грейпфрута;
• 400 г листьев салата;
• 2 моркови;
• 1 цуккини;
• Сок из одного лимона;
• 30 мл оливкового масла;
• Половина пучка регана (зелёного базилика);
• Специи.

1) Овощи нарезать соломкой, очень тонкой.

2) Грейпфруты зачистить от прожилок.

3) Реган залить ложкой оливкового масла.

4) Смешать сок лимона с ложкой масла.

5) Кальмары и креветки обжарить.

6) На блюдо разложить салатные листья, цуккини и морковь, сбрызнуть масляно-лимонным соусом. После выкладывать дольки грейпфрута и морепродукты.

7) Полить базиликовым маслом.


Комментариев нет:

Отправить комментарий